Любите кофе и орехи? Пейте кофе с орехами!

Согласно недавним исследованиям, употребление кофе и орехов полезно для здоровья сердца. Люди, которые регулярно едят орехи, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, а употребление кофе снижает риск сердечной недостаточности и инсульта.

 

Кофе с орехами – неоспоримая польза в цифрах

 

Исследование, опубликованное в Журнале Американского колледжа кардиологии, является крупнейшим исследованием связи между употреблением орехов и здоровьем сердца. Исследователи решили изучить связь между конкретными видами орехов и частотой сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе исследования, которое длилось около 32 лет, были изучены показатели здоровья более 210 000 человек. Каждые два года участники самостоятельно сообщали об истории болезни, образе жизни и состоянии здоровья.

Исследование показало устойчивую взаимосвязь между общим потреблением орехов и сердечно-сосудистыми заболеваниями и ишемической болезнью сердца.

Кроме того доказано, что употребление грецких орехов хотя бы один раз в неделю уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 19 %, а риск развития ишемической болезни сердца на 21%. У тех, кто употребляет арахис или лесные орехи хотя бы два раза в неделю, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 13%, а риск ишемической болезни сердца на 15%.

В целом, участники, которые потребляли пять или более порций орехов в неделю, имели на 14% более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 20% более низкий риск ишемической болезни сердца, чем участники, которые редко или никогда не употребляли орехи.

«Наши результаты подтверждают рекомендации по увеличению потребления разнообразных орехов, как части здорового рациона питания, чтобы снизить риск хронических заболеваний среди населения в целом», - заявила ведущий автор исследования Марта Гуаш-Ферре.

Помимо этого исследования показывают, что кофе полезен для здоровья сердца. Анализ был разработан на основе Фрамингемского длительного исследования сердца, которое предоставляет информацию о здоровье сердечно-сосудистой системы на основе определенных диет. Фрамингемское исследование начало свою историю еще в 1948 году с набора в исследовательскую группу 5209 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 62 лет в городе Фрамигем штат Массачусетс. У всех участников на момент начала не было выявлено симптомов сердечно-сосудистых заболеваний или эпизодов инсультов. В 1971 году группа исследуемых пополнилась второй группой – уже потомков первой группы. А затем пополнялась еще и в 2002 и в 2003 году. Таким образом, это было самое длительное исследование нескольких поколений. За прошедшие годы тщательный мониторинг популяции в рамках исследования Фрамингем позволил выявить основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также получить ценную информацию о их влиянии.

Исследование показало, что употребление кофе оказывает значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. По сравнению с теми, кто не пил кофе, у тех, кто пил кофе, риск развития сердечной недостаточности снижался на 7%, риск инсульта снижался на 8% с каждой дополнительной чашкой кофе, потребляемой в неделю. Результаты этого исследования представлены на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в 2017 году.

 

Кофе с орехами в одной упаковке!

 

С учетом вышесказанного сомнений в пользе кофе с орехами не остается. Можно устраивать полезный перекус – чашка кофе и горсть орешков. А Вы знали о существовании кофе с орехом в одной пачке? Встречайте топ 4 кофе с орехом!

 

Кофе с белочкой

 

Легендарный кофе с белочкой от компании Con Soc - кофе со вкусом лесного ореха.

Кофейная компания Con Soc чтит традиции кофейного дела и занимается производством кофе в гармонии с природой. Компания образована из семейного дела в 1956 году в знаменитой кофейной провинции неподалеку от города Далат – кофейной столицы Вьетнама. Бережно собранные кофейные ягоды проходят авторскую технологию обжарки, что придает кофе Con Soc оригинальный вкус, напоминающий вкус знаменитого кофе Копи Лювак. Но визитной карточкой Con Soc является кофе с ароматом лесного ореха.

Кофе молотый Con Soc Hazelnut Blue в упаковке 250 грамм доступен также и в варианте 100 грамм для тех, кто еще не знаком с этим вкусом кофе. Кофе Кон Сок в синей упаковке – кофе с ароматом лесного ореха из купажа арабики и робусты. Фруктовый букет и кислинка арабики гармонирует с ароматом лесного ореха и крепостью робусты. Вкус готового напитка получается очень насыщенным.

Кофе молотый Con Soc Hazelnut Brown также представлен в упаковке 250 и 100 грамм соответственно. Это кофе из 100% арабики с лесным орехом. Кон Сок с лесным орехом из арабики более мягкий, но не менее плотный. Вкус максимально раскрывается при приготовлении в традиционном фине для заваривания кофе. Аромат натурального кофе и лесного ореха – мечта гурмана.

 

Кофе молотый Phuong Vy Hazelnut Aroma

 

Phuong Vy – чайно-кофейный бренд, известный на весь Мир своей качественной продукции. Вот уже более 60 лет компания производит кофе, чтя лучшие традиции кофейного дела. Объединив любовь к кофе и опыт заваривания чая, Phuong Vy выпустил беспрецедентный вариант кофе в порционных фильтр-пакетиках для заваривания. Такой кофе относится к фильтрованному кофе и не требует ничего, кроме любимой кофейной чашки и горячей воды. О фильтрованном кофе можно подробнее прочесть в одноименной статье.

Кофе молотый Phuong Vy Hazelnut пакетированный – это 100% карамелизированная арабика с натуральным ароматом лесного ореха. Вкус интересный, многогранный. Аромат – аппетитный кофейно-ореховый. Послевкусие – раскрывающийся карамельный букет. Способ приготовления – практичность и удобство. Такой кофе можно готовить дома и не волноваться за то, что придется мыть специализированный инвентарь для приготовления кофе. Вариант кофе в фильтр пакетах удобен для офиса, дачи, туристической поездки в отпуск, похода, рыбалку…

 

Кофе молотый Mr Viet Hazelnut coffee

Mr. Viet - Hazelnut (лесной орех) 250 г. – 100% Арабика, выращенная во Вьетнамской провинции Далат, с ароматом лесного ореха. Вкус кофе hazelnut Mr. Viet идеально сбалансирован, с ярким ореховым ароматом и небольшой кислинкой. Обжарка сильная, помол средний. В послевкусии присутствуют сливочные ноты. Этот кофе с орехом подходит для приготовления разными способами, вкус раскрывается ярче в традиционном фине.

 

 

Trung Nguyen Cappuccino Huzelnut

 

Trung Nguyen Cappuccino Huzelnut – натуральный растворимый кофе линейки продукции G7 от знаменитого на весь Мир вьетнамского производителя кофе. Качественный растворимый кофе в сочетании со сливками и фундуком обладает насыщенным орехово-сливочным вкусом и ярким ароматом. При желании отлично взбивается в плотную пенку и получается ароматный и вкусный капучино с ореховыми нотками. Порционные пакетики удобно брать с собой и готовить, имея под рукой лишь любимую чашку для кофе и горячую воду.

    

Попробуйте вкусы кофе с орешками и поделитесь своим мнением в отзывах.

Приятной и полезной Вам дегустации!

С уважением, VietVam